அனைத்தும் அவன் செயல்!

    🙏எல்லாம் அவன் செயல்🙏

✍️நீ வாழ்வில் எதை இழந்து நிற்கின்றாயோ அதற்கு ஈடாக எதையாவது பெறுவாய் என்பது நிச்சயம். இறைவனின் மீதான நம்பிக்கையை நீ இழப்பாய் ஆனால் அதை ஈடு செய்யும் விதம் உன்னால் எதையும் தேட முடியாது என்பது உண்மை 

🍁மற்றவர்களிடம் இருப்பதில் எவை உங்களிடம் இல்லை என்று சிந்திப்பதை விட மற்றவர்களிடம் இல்லாதது எவை உங்களிடம் உள்ளது என்று தேடிப்பாருங்கள்!

எல்லாம் அவன் செயல் 🙏

ஓம் நமசிவாய வாழ்க 🙏🙏🙏

கருத்துகள்

கருத்துரையிடுக

இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள பிரபலமான இடுகைகள்

வெயில் காலத்தில் என்ன சாப்பிட கூடாது

வந்தாச்சு வெயில் காலம்             மா ர்ச் பாதி நாட்களில் இருந்தே வாட்டி வதைக்கிறது சூரியன். இந்த காலகட்டத்தில் நாம் நம் உடல்நிலை சார்ந்து அக்கறையுடன் இருக்க வேண்டும்.           வெ யில் காலத்தில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதை விட என்னவெல்லாம் சாப்பிட கூடாது என்று பார்ப்போம்.        சி க்கன், இறால், நண்டு,  போன்ற அசைவ உணவுகளை தவிர்ப்பது நல்லது. ஏனென்றால் அவை சில உடல் சூட்டை கிளப்பி, உடலில் இருந்து நீரை வெளியேற்றி விட வாய்ப்புள்ளது.            எ ண்ணெய்யில் செய்யும் பலகாரங்களை தவிர்க்க வேண்டும்.        கா ரம் நிறைந்த உணவு, உப்பு , புளியை  குறைந்த அளவில் எடுத்து கொள்வது நல்லது.           பா ல், தயிர் போன்றவற்றால் உடல் வெப்பம் அதிரிக்கும்.        கா பி, தேநீர் குறைத்துக் கொண்டால் நலம்.        கு ளிர்பானங்களை தவிர்த்து தண்ணீர் அதிகமாக பருகினால் உடல் குளிர்ச்சி தரும்.
மேலும் படிக்கவும்

எட்டு போட்டு நடந்தால் ஆரோக்கியம் உங்கள் வசம்

படம்
வணக்கம் மீண்டும் ஒரு பதிவில் சந்திப்பதில் மகிழ்ச்சி! ஆரோக்கியம் அது என்ன விலை? என கேட்கும் காலம் ஆகி விட்டது. பழைய உணவு பழக்க வழக்க முறைகள் மலையேறி போகவே, இன்று நம் ஆரோக்கியம் கேள்வி குறியாய் இருக்கும் நிலை. நாம் உடல்நலத்தை சிறப்பாக கையாள இப்போது நமக்கு கிடைத்து இருக்கும் ஒரு வரப்பிரசாதம் தான் எட்டு வடிவில் கோடு போட்டு நடக்கும் முறை. வீட்டில் மாடியிலோ, பூங்காக்கள், விளையாட்டு திடல் என இடம் கிடைக்கும் இடத்தில் 8 வடிவத்தில் வரைந்து கூழாங்கல் இட்டு அதில் நடக்கும் பழக்கம் மக்களிடையே அதிகரித்து வருகின்றன. எட்டு போடும் முறை: ‌‌‌‌ தெற்கு வடக்காக ஒரு ஒரு வட்டமும் 8 அடி நீளத்தில் அமையலாம் அல்லது 10 அடியிலும் அமையலாம். மற்றபடி 8 அடிக்கு குறையாமல் அமைய வேண்டும். எட்டு அடிக்கும் குறையும் போது நடக்கும் நேரத்தில் மயக்கம், உடற்சோர்வு ஏற்படக்கூடும். எனவே அளவை எட்டு அடிக்கு மேல் இருக்குமாறு பார்த்து கொள்ளவும். வரைந்த எட்டு வடிவத்தில் கூழாங்கற்கள் கொண்டு நடப்பதற்கு ஏதுவாக பதிக்க வேண்டும். பயன்கள்: காலை, மாலை அல்லது இரவு இரு வேளைகளில் குறைந்தது 20 நிமி...
மேலும் படிக்கவும்